Velkommen

_MG_0150 Hos mig får du en professionel og nærværende samtale, hvor vi sætter fokus på dine styrker og ressourcer. Du får chancen for at opnå en bedre forståelse af dig selv og dit liv og opdage nye vinkler på din situation. Blandt andet prøver vi at styrke og træne evnen til egenomsorg, på denne måde kan du lære at blive din egen gode ven og hermed håndtere dine følelser og problemer uden at ’onde cirkler’ med angst, vrede, skam og selvkritik overtager styringen. Jeg vil gøre mit bedste til at give dig den bedste terapi som passer til dit behov.

Jeg er uddannet psykolog fra Københavns Universitet i 2014. Jeg har arbejdet i mange år både med voksne og børn/ unge. Jeg har mere end 10 års erfaring inden for børne- og ungdomfeltet, hvor jeg har arbejdet med såvel pædagogiske som psykologiske begreber og værktøjer til fordel for både forældre, pårørende og samarbejdspartnere – og naturligvis børnene. Jeg har arbejdet med udsatte børn og unge og rådgivet forældre og pårørende. Jeg har også arbejdet inden for psykiatrien med psykisk syge, hvilket har givet mig bedre forståelse af psykisk sygdom og styrket mit øje for underliggende problemer.

Jeg arbejder med:

  • Angst
  • Fobi
  • Relationer forældre/børn
  • Børn og unge med vanskeligheder
  • Depression
  • Tristhed
  • Lavt selvværd
  • Selvskade
  • Krise
  • Sorg og tab
  • Skilsmisser
  • Stress
  • Anden psykisk lidelse

Grundmetoden er kognitiv adfærdterapi og systematisk terapi. Målgruppen er voksne, børn og unge.

Sprog:
Dansk
Engelsk
Islandsk